I dag blev det lite longering på hockeyplan, och som alltid när man longerar skötte sig skruttan super. Passade väldigt bra i dag eftersom att de va så kvavt i luften. Efter 25min longering va skruttan svettig som bara den. 

 

Blir lite longering i morgon också som det ser ut nu. Sen börjar hårdträningen inför tävlingen i Malung!